寒假放羊还是加码?专家:别搞得太累但要有规矩

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  寒假来啦,孩子们就像出笼的小兽,可劲撒欢儿。这不免让家长担心起来,这本来玩一另一一三个白多多假期等开学后要和或多或少同学拉开差距,是也有该给孩子报各种辅导班?怪怪的是,好不容易养成的规律作息被放飞自我的孩子破坏了,平板电脑、电子游戏不离手,这该为什么么么在办?别急,现在就给您支支招。

  或多或少或多或少家长实在,不趁着假期多报几只班就亏了,每天上课、作业都排满,弄得孩子老会 手忙脚乱,无所适从,感觉比上学时还累。什儿 具体情况我们歌词 不推荐。寒假毕竟不同于上学,可能老会 让孩子疲于应付各种辅导班,身心得可不可以 放松,对于孩子的心理健康是很不利的。寒假里,我们歌词 家长应该督促孩子将前一天学习中越来越 掌握的知识点逐渐地巩固掌握,在时间允许的具体情况上将下学期的内容适当地预习一下。

  一起去,建议家长都还要征询一下孩子的意见,结合孩子自身的具体情况来做个假期安排:放假到春节前都还要安排参加社区的社会实践活动、巩固完善本学期尚未掌握的知识点、阅读课外书、体育锻炼等;春节期间都还要安排外出旅游、休息娱乐、走亲访友等。

  春节后至开学前都还要安排体育锻炼、保持阅读课外书籍、预习新学期的课程、作息时间逐步调整到上学的具体情况。可不可以 不能 让孩子身心放松,不能以更加饱满的具体情况投入到新学期的学习生活中。

  俗话说“一张一弛,文武之道”。实在孩子在经历了一另一一三个白多多学期的紧张的学习,实在应该好好放松一下当事人,调整好当事人的具体情况。但“放松”不须代表“放纵”,或多或少孩子越来越 了学校作息时间的束缚,生活很不规律,甚至熬夜、昼夜颠倒,这本来可取。

  家长都还要在前一天放假的前一天就和孩子做好约定,一起去制定一份合理的作息时间表。父母应该告诉孩子作息时间安排上都还要适当放松或多或少,但这不须是因为 没规矩。每天应按照时间表的安排完成各项学习和劳动任务。比如每日电子产品使用时间1-2小时,晚上上床睡觉可不可以 晚于10点,要鼓励孩子完成或多或少力所能及的家务劳动,培养孩子热爱劳动的好习惯。

  怪怪的提醒家长我们歌词 ,为了保护孩子的视力,要求孩子还要做到 “另一一三个白多多可不可以 ”:可不可以 长时间使用电子产品,可不可以 在黑暗的环境中使用电子产品。当孩子再次出现凑近屏幕、眯缝眼看东西、老会 揉眼睛等大问題要及时带孩子去正规的医疗机构检查和矫治。

  文/刘雅静 (北京儿童医院顺义妇儿医院)

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